Meditation

Meditation

Innehalten, stille werden, innere Einkehr, bei sich ankommen, sich selbst begegnen – kostbare Momente des Lebens. Meditation ist ein wunderbares Werkzeug, um sich selbst wieder ein Stück zu begegnen. Eine Kraftquelle, um im Alltag Energie daraus zu schöpfen. Es ist nicht nötig besondere Praktiken einzuüben oder strenge Vorschriften zu beachten. Regelmäßiges meditieren öffnet die Tore zur inneren Welt und diese teilt sich vor allem in Bildern, Eindrücken und Gefühlen mit.
 

 meditation